Каждый год, примерно в мае, июне и сентябре, мне начинают писать одинаковые сообщения:
«Настя, я вернулась из отпуска и не могу включиться»
«Сижу перед ноутбуком, и внутри — полное “не хочу”»
«Кажется, это просто лень. Или нет?..»
Если вы сейчас чувствуете подобное — позвольте вас успокоить. Это не лень. Это — сигнал. И не о том, что вы плохой работник. А о том, что, возможно, вы переросли своё рабочее пространство.
Почему так бывает? Когда мы уезжаем в отпуск, мы выключаем автопилот. Нет утренних зумов, нет задач «на вчера», нет потока уведомлений. А ещё — нет того ощущения, что ты снова должен быть кем-то, соответствовать, держаться, «показывать результат».
В отпуске мы начинаем слышать себя. И это слышание порой обжигает. Вдруг становится очевидным:
— Что я давно делаю не то, что откликается
— Что я устал, но всё это тщательно игнорировал
— Что я хочу не просто выживать, а наконец-то жить свою карьеру
Что делать, если работа не радует после отдыха?
Во-первых — признать: это нормально. Не все возвращаются с загаром и вдохновением. Некоторые возвращаются с честным внутренним «больше не могу».
Во-вторых — не спешить с выводами. Резкое увольнение или новая вакансия не всегда решат вопрос.
Важно сначала разобраться: что именно не так? Это сфера? Люди? Ценности? Или вы действительно хотите чего-то другого?
И, в-третьих — задать себе вопрос: «Я хочу, чтобы в следующем году всё было так же?»
Если вы внутренне сказали «нет» — это уже начало пути. Спокойного. Осознанного. Необязательно революционного.
Я помогаю в таких ситуациях. Мои клиенты — люди, которые:
— выгорели и не знают, куда идти дальше,
— хотят сменить сферу, но боятся,
— не понимают, что им «вообще интересно»,
— устали быть «просто специалистами» и хотят расти,
— боятся перемен, но уже не могут оставаться в прежнем.
На консультации мы не «исправляем» вас. Мы возвращаем вам опору. И строим путь — понятный, комфортный, с учётом ваших реальностей, страхов, желаний.
Если вы чувствуете, что отпуск показал вам не только пляж, но и правду — напишите. Иногда всё начинается с честного «я не хочу обратно». И заканчивается — тем, что вы возвращаете себе карьеру, в которой живётся, а не выживается.
С заботой, Настя Емельянова
«Настя, я вернулась из отпуска и не могу включиться»
«Сижу перед ноутбуком, и внутри — полное “не хочу”»
«Кажется, это просто лень. Или нет?..»
Если вы сейчас чувствуете подобное — позвольте вас успокоить. Это не лень. Это — сигнал. И не о том, что вы плохой работник. А о том, что, возможно, вы переросли своё рабочее пространство.
Почему так бывает? Когда мы уезжаем в отпуск, мы выключаем автопилот. Нет утренних зумов, нет задач «на вчера», нет потока уведомлений. А ещё — нет того ощущения, что ты снова должен быть кем-то, соответствовать, держаться, «показывать результат».
В отпуске мы начинаем слышать себя. И это слышание порой обжигает. Вдруг становится очевидным:
— Что я давно делаю не то, что откликается
— Что я устал, но всё это тщательно игнорировал
— Что я хочу не просто выживать, а наконец-то жить свою карьеру
Что делать, если работа не радует после отдыха?
Во-первых — признать: это нормально. Не все возвращаются с загаром и вдохновением. Некоторые возвращаются с честным внутренним «больше не могу».
Во-вторых — не спешить с выводами. Резкое увольнение или новая вакансия не всегда решат вопрос.
Важно сначала разобраться: что именно не так? Это сфера? Люди? Ценности? Или вы действительно хотите чего-то другого?
И, в-третьих — задать себе вопрос: «Я хочу, чтобы в следующем году всё было так же?»
Если вы внутренне сказали «нет» — это уже начало пути. Спокойного. Осознанного. Необязательно революционного.
Я помогаю в таких ситуациях. Мои клиенты — люди, которые:
— выгорели и не знают, куда идти дальше,
— хотят сменить сферу, но боятся,
— не понимают, что им «вообще интересно»,
— устали быть «просто специалистами» и хотят расти,
— боятся перемен, но уже не могут оставаться в прежнем.
На консультации мы не «исправляем» вас. Мы возвращаем вам опору. И строим путь — понятный, комфортный, с учётом ваших реальностей, страхов, желаний.
Если вы чувствуете, что отпуск показал вам не только пляж, но и правду — напишите. Иногда всё начинается с честного «я не хочу обратно». И заканчивается — тем, что вы возвращаете себе карьеру, в которой живётся, а не выживается.
С заботой, Настя Емельянова