Вы просыпаетесь по утрам с тяжестью на душе, думаете о работе с раздражением или тревогой, и каждый день ждёте пятницы, как спасения? Возможно, это не просто усталость, а сигнал, что пора что-то менять.
Сегодня разберём ключевые признаки, которые говорят, что вам пора искать новое место, а также что делать, если узнаёте себя в этих ситуациях.
7 тревожных звоночков, что пора менять работу
1. Вы ненавидите понедельники (и все остальные дни тоже)
Вы приходите на работу с ощущением бессмысленности. Любое задание вызывает раздражение, а мысли о будущем в компании — апатию.
Что делать?
1. Провести карьерную диагностику: проблема в текущем месте работы или в самой профессии?
2. Оценить, что именно вас демотивирует: задачи, коллектив, руководство, отсутствие роста?
3. Если ситуация не меняется уже полгода — срочно составлять стратегию выхода.
2. Зарплата не растёт, а обязанности множатся
Вы стали делать в два раза больше, но о повышении никто даже не заикается. Вам обещают пересмотреть зарплату «через квартал», но это длится годами?
Что делать?
Определить рыночную стоимость своих навыков.
Грамотно выстроить разговор с руководителем о повышении.
Если аргументы не работают — пора искать более ценящий ваш труд рынок.
3. Вы перестали развиваться
Работа превратилась в рутину: вы выполняете одни и те же задачи, не учитесь новому, и вам кажется, что за пределами вашей компании жизнь идёт куда быстрее.
Что делать?
Определить, какие навыки сейчас наиболее востребованы в вашей профессии.
Найти проекты или сферы, где можно развиваться быстрее.
Составить план перехода в более динамичную компанию.
4. Вы чувствуете выгорание и синдром самозванца
Каждый день — это борьба с усталостью, раздражением и чувством, что вы недостаточно хороши. Вам кажется, что любое достижение — случайность, а коллеги вас скоро «раскроют».
Что делать?
Разобрать корни синдрома самозванца и научиться видеть реальную ценность своих навыков.
Оценить, что именно привело к выгоранию — неправильная нагрузка, токсичная среда, скучные задачи?
Перестроить карьерную стратегию, чтобы вернуть интерес и драйв.
5. Вы давно мечтаете сменить сферу, но боитесь начать
Вы ловите себя на мысли: «А что, если попробовать себя в другой профессии?», но страх потерять стабильность не даёт вам сдвинуться с места.
Что делать?
Проанализировать ваши сильные стороны и возможные точки входа в новую сферу.
Создать план постепенного перехода (без потери дохода!).
Сделать так, чтобы работодатели видели в вас ценного кандидата даже без опыта в их отрасли.
6. Ваша компания нестабильна или не разделяет ваши ценности
Сокращения, задержки зарплаты, токсичный менеджмент, интриги, работа «на износ» без благодарности… Если вас это окружает, то зачем терпеть?
Что делать?
Найти компании, которые ценят сотрудников и дают рост.
Составить стратегию выхода без лишнего стресса.
Подготовиться к переходу так, чтобы получить оффер с лучшими условиями.
7. Вас не ценят, и это видно
Вы работаете на 110%, но:
❌ Вас не замечают.
❌ Ваши идеи не воспринимают всерьёз.
❌ Вам не дают повышения или сложных интересных задач.
Что делать?
Определить, как правильно заявить о себе внутри компании.
Составить стратегию выхода на рынок труда с сильным позиционированием.
Научиться проходить собеседования так, чтобы получать лучшие офферы.
А теперь честно – сколько пунктов про вас? Если хотя бы 2-3 признака совпали, не откладывайте! Карьерный застой может стоить вам лет жизни, недополученного дохода и упущенных возможностей.
Я помогу вам составить чёткий карьерный маршрут, сделать шаг к работе мечты и вернуть уверенность в себе.
Записывайтесь на консультацию прямо сейчас – и начинайте двигаться вперёд!